赤ちゃんの衣類の洗濯・衛生｜洗剤選びと汚れ・乾かし方のコツ

※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。本記事は、公的機関・メーカーなどの公開情報をもとに編集部が独自に整理した一般的な情報で、診断・治療を目的とするものではありません。肌の状態には個人差があり、洗濯方法は家庭の考え方によります。本記事は特定の方法を推奨したり、効果を保証したりするものではありません。肌トラブルが出た・続く場合は、自己判断せず医師（小児科・皮膚科）にご相談ください。価格・仕様は変更される場合があります。

「赤ちゃんの服、洗剤は分けるべき？」「水通しっていつ何をするの？」「大人と一緒に洗っていい？」——肌に触れるものだけに、洗い方に迷いますよね。この記事では、水通しの方法から日々の洗濯まで、「こうしなければ」ではなく判断の材料として整理します。

水通しとは

水通し（みずとおし）とは、赤ちゃんが使う肌着・ガーゼ・タオル・布団カバーなどの新品を、使い始める前に一度洗っておくことです。出産準備の定番ですが、何のためにするのかを知っておくと、どこまでやるか判断しやすくなります。

水通しのやり方

日々の洗濯——洗剤と分け洗い

洗剤選び——赤ちゃん向けの洗剤は、蛍光増白剤や香料などを抑えたものが多く、選択肢として合理的です。ただし「これでなければダメ」ということはありません。大人と同じ洗剤を使っている家庭も多くあります。

見ておきたいのは、蛍光増白剤の有無（衣類を白く見せる成分で、赤ちゃん用の白い衣類には不要なことが多い）、香料の強さ（強い香りが苦手な赤ちゃんもいます）、すすぎの回数（すすぎ1回でよい製品は手間が減ります）。合成洗剤か石けんかは好みで選んで構いません。

分け洗いをするか——これも家庭の考え方によります。新生児期だけ別洗いする家庭、最初から一緒に洗う家庭、どちらもあります。「こうしなければ」という決まりはありません。分けるほうが安心と感じるならそうすればよいですし、負担なら一緒でも構いません。

柔軟剤——使うかどうかも好みと、赤ちゃんの肌の様子しだい。肌ざわりがよくなる一方、成分が残ることを気にする方もいます。使う場合は、量を守り、刺激になりそうな成分がないか確認を。使わない選択も、まったく問題ありません。

汚れ・におい対策と乾かし方

汚れ対策——赤ちゃんの衣類は吐き戻し・母乳やミルク・おむつもれ・離乳食など、落ちにくい汚れがつきます。ポイントは時間との勝負。気づいたらすぐ水で流す・つけ置くのが基本です。

母乳やミルクのシミは、たんぱく質汚れなので熱いお湯は逆効果（固まってしまいます）。ぬるま湯で早めに処理しましょう。時間が経って黄ばんだ場合は、酸素系漂白剤でつけ置きする方法があります（色柄物は目立たない場所で試してから）。

におい対策——においの多くは雑菌が原因です。濡れた衣類を放置しない、洗濯槽を定期的に掃除する、洗濯物を詰め込みすぎない——この3つが基本。汗をかきやすい時期は洗濯の頻度が上がるので、汗取りパッドを使って肌着の枚数を減らす工夫もあります（汗取りパッド）。

乾かし方——生乾きはにおいと雑菌の原因です。天気の悪い日が続くときは、浴室乾燥や衣類乾燥機を活用すると確実に乾きます（衣類乾燥機の選び方）。乾燥機を使う場合は、衣類のタグで乾燥機可か確認を。部屋干しなら、風を当てる・間隔をあけると乾きが早くなります。完全に乾いてから収納してください。冬場は乾燥対策も併せて考えましょう（冬の乾燥・保湿ケア・静電気・乾燥対策）。忙しい時期は宅配クリーニングを使う選択もあります。

あわせて読みたい

よくある質問

水通しは必ずやらないといけませんか？

義務ではありません。目的は、糊を落として吸水性を戻すこと、肌ざわりをよくすること、付着物を落とすことです。国内の乳幼児用繊維製品はホルムアルデヒドが法律で規制されていますが、輸送中や店頭で他の衣類から移染する可能性があるため、念のため行う家庭が多くあります。肌に直接触れるものだけでも十分です。

水通しはいつやればいいですか？

出産前に済ませておく家庭が多く、妊娠8〜9か月ごろ、遅くとも予定日の2〜4週間前までが目安です。産後は生活が慌ただしくなるためです。ただし体調を優先してください。パートナーや家族に頼んでも構いませんし、間に合わなければ後からでも大丈夫です。

水通しに洗剤は使いますか？

洗剤なしでもかまいません。水洗いだけでも糊は落ちます。使う場合は赤ちゃん用の洗濯洗剤を。柔軟剤は使わないのが一般的です。また、大人の衣類と一緒に洗うと成分が付着する可能性があるため、分けて洗いましょう。洗濯機を使う場合は、事前に洗濯槽をきれいにしておくと安心です。

水通しはいつまで続けますか？

明確な決まりはありません。ホルムアルデヒドの規制基準が生後24か月（2歳）までであることから、これを目安とする考え方があります。一方で、手間を考えて1歳ごろでやめる方もいます。赤ちゃんの肌のバリア機能が大人と同じくらいに整うのは3〜4歳ごろといわれますが、これも目安です。お子さんの様子を見て判断してください。

大人と分けて洗うべきですか？

家庭の考え方によります。新生児期だけ別洗いする家庭も、最初から一緒に洗う家庭もあります。「こうしなければ」という決まりはありません。分けるほうが安心と感じるならそうすればよいですし、負担なら一緒でも構いません。ただし水通しのときは、成分の付着を避けるため分けて洗うことが推奨されています。

赤ちゃん用の洗剤でないとダメですか？

そんなことはありません。赤ちゃん向け洗剤は蛍光増白剤や香料を抑えたものが多く選択肢として合理的ですが、必須ではありません。大人と同じ洗剤を使っている家庭も多くあります。どの洗剤を使っても、すすぎ残しをなくすことが最も大切です。肌の様子を見て、合わないようなら見直しましょう。

まとめ

水通しは、新品の布製品を使う前に一度洗うこと。糊を落として吸水性を戻し、肌ざわりをよくし、付着物を落とすのが目的です。国内の乳幼児用繊維製品はホルムアルデヒドが法律で規制されていますが、輸送中や店頭での移染の可能性があるため、念のため行う家庭が多くあります。肌に直接触れるものだけでも十分で、時期は出産前（妊娠8〜9か月ごろ）が一般的。洗剤なしでもよく、柔軟剤は使わず、他の衣類と分けて洗うのが基本です。

日々の洗濯では、洗剤選びよりもすすぎ残しをなくすこととしっかり乾かすことが実効的。分け洗いも柔軟剤も、家庭の考え方でかまいません。「こうしなければ」と気負わず、赤ちゃんの肌の様子を見ながら調整してください。肌トラブルが出た・続く場合は、自己判断せず医師（小児科・皮膚科）にご相談ください。肌着の選び方は新生児の肌着もご覧ください。

※本記事の情報は執筆時点のもので、一般的な情報の紹介です。診断・治療を目的とするものではありません。価格・仕様・成分は変更される場合があるため、購入前にメーカー公式情報をご確認ください。肌の状態には個人差があり、洗濯方法は家庭の考え方によります。本記事は特定の方法を推奨したり、効果を保証したりするものではありません。洗剤・柔軟剤は用法用量を守ってご使用ください。肌トラブルが出た・続く場合は、自己判断せず医師（小児科・皮膚科）にご相談ください。