ベビーソープの選び方｜泡・液体・固形タイプと低刺激で選ぶおすすめ

ポンプ式で最初から泡が出てくる泡タイプのベビーソープは、泡立てる必要がなく汚れの吸着力がいいのが特徴。片手でも洗いやすいので、一人で赤ちゃんをお風呂に入れる人におすすめ。一方で液体タイプは内容量が多くて詰め替え用がある商品が多く泡立ちのよさが魅力だが、泡立てに時間がかかる。首がすわらない新生児期やワンオペ入浴では、片手で使える泡タイプが特に便利です。

ベビーソープの洗浄力は強すぎず、弱すぎないものが理想的。おだやかな成分と使いやすさも選ぶときのポイント。赤ちゃんの肌は皮脂を取りすぎると乾燥し、洗浄力が弱すぎると汚れが落ちません。肌に近い弱酸性で、おだやかな洗浄成分のものを選ぶと安心です。

無香料・無着色・パラベンフリー・アルコールフリーなど、余計な添加物が少ないものが赤ちゃんの肌にやさしいです。アラウ.は石油系合成界面活性剤や合成香料・着色料・保存料といった合成添加物を一切使わない無添加ブランド。無添加にこだわるママにおすすめで、敏感肌のお子さんにも安心。敏感肌・肌が弱い赤ちゃんには無添加処方が向いています。

入浴中は肌のうるおいが失われやすいため、保湿成分（セラミド・シアバター・スクワラン等）が配合されたソープだと乾燥対策になります。未熟な赤ちゃんの肌に必要な保湿成分セラミドNP等を配合し、皮脂を取りすぎずうるおいを残して洗う。乾燥肌・冬場には保湿成分配合タイプが向いています。

多くのベビーソープは頭（髪）から体まで1本で洗える全身用です。新生児期は全身用が便利で、髪が増えてきたら別途ベビーシャンプーに切り替える方も多いです。ママリ口コミ大賞に寄せられた声では「全身用ソープで頭も洗っていたが、生後9か月頃にシャンプーへ切り替えた」という体験談も紹介されています。最初は全身用1本でOKです。

1. 大人の手でしっかり泡立てる（泡タイプはそのまま使える）
2. 手のひらでやさしくなで洗いする（ガーゼやスポンジでこすらない）
3. 首・脇・手足のくびれ・お尻のしわなど汚れがたまりやすい部分を丁寧に
4. ぬるま湯（38〜40度程度）でしっかりすすぐ（洗浄成分を残さない）
5. お風呂上がりはすぐに保湿（ローション・ワセリン等）

赤ちゃんの肌はデリケートなので、ゴシゴシこすらず手のひらで泡をなでるように洗うのがポイントです。洗いすぎは乾燥の原因になるため、1日1回で十分です。