※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。本記事は、公的機関の調査・ガイドや小児科医療機関が公開する情報などをもとに編集部が独自に整理した一般的な情報です。編集部は医療の専門家ではありません。発達には大きな個人差があり、本記事の目安がご自身のお子さんに当てはまるとは限りません。歩き始めや言葉の出方、離乳食の進み方が気になるときは、自己判断せず、健診の際や小児科にご相談ください。本記事は診断・治療方針を示すものではありません。この時期は食べ物による窒息事故が起こりやすく、与え方の注意もあわせてご確認ください。
生後10か月から1歳の誕生日までの3か月で、赤ちゃんはつかまって立つ子から、自分の足で歩く子へ変わっていきます。ただし——1歳の誕生日に歩いている子は、半分に届きません。この記事では3か月間を通した変化の流れを数字で見渡したうえで、各月の詳しい過ごし方は個別の記事へご案内します。
この時期の変化は、「できるようになる」ではなく「できる子の割合が一気に動く」と考えるほうが正確です。こども家庭庁の令和5年乳幼児身体発育調査では、つかまり立ちができる子は10〜11か月で88.1%、11〜12か月で96.3%。つまりつかまり立ちは、この時期にはすでにほとんどの子ができています。
いっぽうひとり歩きは10〜11か月で9.0%、11〜12か月で30.9%、1歳0か月で47.9%。9割を超えるのは1歳4〜5か月です。1歳の誕生日に歩いていない子は半分以上いる——これがこの時期にいちばん知っておきたい数字です。
言葉も同じです。一語以上の言葉を話す子は10〜11か月で10.4%、11〜12か月で21.3%、1歳0か月で36.5%。9割を超えるのは1歳6〜7か月。しかも同じ調査では、平成22年に比べて生後1年前後で言葉を話す割合は低くなっていると報告されています。
つまりこの3か月は、立つことはほぼ全員が達成し、歩くことと話すことはこれから分かれていく期間です。
BabyBest編集部は、2人の子どもを育てながら当サイトを運営しています。この時期は「うちの子だけ歩かない」「まだ言葉が出ない」と不安になりやすいため、本記事では印象ではなく公的調査の通過率を並べました。月齢ごとの記事は分けて用意しているので、本記事はその入口としてお使いください。
生後10〜12か月はつかまり立ちがほぼ全員に行き渡り、歩くことと話すことがこれから分かれていく期間です。ひとり歩きは1歳0か月で47.9%、9割を超えるのは1歳4〜5か月。一語以上の言葉は1歳0か月で36.5%、9割を超えるのは1歳6〜7か月です。離乳食は生後9〜11か月ごろから1日3回食へ進み、歯ぐきでつぶせる固さが目安。手づかみ食べは生後9か月ごろから始まり、積極的にさせたい行動と位置づけられています。「離乳の完了」は母乳や育児用ミルクを飲んでいない状態を意味しません。安全面では硬い豆やナッツ類を5歳以下の子どもに与えないことが最優先です。
※こども家庭庁「令和5年乳幼児身体発育調査」の運動機能通過率をもとに作成。気になるときは健診の際にご相談ください。
月ごとの変化を並べてみる
同じ「10〜12か月」でも、月によって状況は違います。通過率で並べると、どこが動いてどこが動かないのかがはっきりします。
| 生後10か月（10〜11か月） | 生後11か月（11〜12か月） | 生後12か月（1歳0か月） | |
|---|---|---|---|
| つかまり立ち | 88.1% | 96.3% | 99.0% |
| ひとり歩き | 9.0% 10人に1人ほど | 30.9% 3人に1人ほど | 47.9% 約半数 |
| 一語以上の言葉 | 10.4% | 21.3% | 36.5% |
| 離乳食 | 1日3回食（離乳後期） 歯ぐきでつぶせる固さ | 離乳の完了に向かう時期 完了時期は13〜15か月が最多 | |
| この月の中心課題 | 立つ姿勢での転倒・転落対策 | 移動範囲が広がり家じゅうの対策 | 1歳の予防接種と誕生日 |
| 個別記事 | 生後10か月 | 生後11か月 | 本記事と1歳の誕生日 |
表を見ると、動いているのはひとり歩きと言葉だけだと分かります。つかまり立ちは10か月の時点で9割近くに達しているので、この3か月の心配は「立てるか」ではなく「歩くか」「話すか」に集まります。そしてその2つは、1歳の時点でまだ半数前後です。
今が何か月かで、読む記事が変わります
月ごとの詳しいお世話は、それぞれの記事にまとめています。
つかまり立ちとつたい歩きが中心の月です。立った姿勢から手を離して尻もちをつく、テーブルにつかまって移動する——視界が高くなるぶん、倒れたときに頭をぶつける場所が増えます。指先でつまむ動きも育ち、床の小さなものを口に入れる力が上がる時期でもあります。離乳食は1日3回食に進みます。
つたい歩きが上達し、ひとり歩きを始める子が3人に1人ほど出てくる月です。移動できる範囲が家じゅうに広がるので、対策の対象が「1部屋」から「家全体」へ変わります。階段・浴室・キッチンの入口が課題になります。離乳食は完了期に向かい、形のあるものをかみつぶす練習が進みます。
1歳の予防接種が始まる月です。麻しん風しん混合（MR）や水痘など、1歳になってはじめて接種できるワクチンがあるので、誕生日が来たら早めに予約を入れてください。歩く子は約半数、言葉が出る子は3割台。どちらもまだ少数派ではありません。誕生日の準備もこの時期に重なります。
前の時期は生後7〜9か月、1歳を過ぎてからの遊びと関わりは1歳半〜2歳にまとめています。
3か月を通して共通すること
厚生労働省の授乳・離乳の支援ガイドでは、生後9〜11か月ごろの離乳食は1日3回とし、食欲に応じて量を増やすこととされています。固さは歯ぐきでつぶせる程度。授乳は離乳食のあとに行い、育児用ミルクは1日2回程度が目安です。
ここで誤解されやすいのが「離乳の完了」です。同じガイドには、離乳の完了は母乳または育児用ミルクを飲んでいない状態を意味するものではないと明記されています。つまり「完了期に入ったから授乳をやめる」という考え方は、ガイドの趣旨とは違います。
完了の時期そのものも幅があります。平成27年乳幼児栄養調査では、完了した時期として生後13〜15か月と答えた人が33.3%で最多でした。1歳の誕生日が区切りではありません。
進め方の詳細は離乳食後期〜完了期の進め方、食べない時期の工夫は離乳食を食べない悩みで解説しています。
支援ガイドは手づかみ食べについて、生後9か月頃から始まり、1歳過ぎの子どもの発育及び発達にとって積極的にさせたい行動と位置づけています。やらせたほうがいい行動です。
だからこそ、散らかることを織り込んで準備したほうが親の消耗が減ります。床に敷くもの、袖まで覆うエプロン、拾いやすい食器——この3つを先に用意しておくと、「汚されるから手づかみをやめさせたい」という気持ちが起きにくくなります。
椅子は離乳食の椅子、エプロンはお食事エプロンの選び方、床はお食事マットの選び方で解説しています。食事中は必ず座らせてください。歩きながら食べる状態は、窒息のリスクを上げます。
もう一度確かめます。ひとり歩きの通過率は1歳0か月で47.9%、1歳1か月で55.3%、1歳2〜3か月で83.0%、1歳3〜4か月で88.4%、9割を超えるのは1歳4〜5か月で96.9%です。
1歳半近くまで、歩き始めの幅は続きます。1歳の誕生日に歩いていないことは、この数字のなかでは何も特別なことではありません。
そのうえで、つかまり立ちやつたい歩きができているかは一つの手がかりになります。つかまり立ちは1歳0か月で99.0%に達するので、この時期に立つ姿勢がまったく取れない場合は、健診の際に伝えてください。歩き方そのものが気になるときはつま先歩き・歩き方が気になるとき、言葉の出方が気になるときは言葉が遅い・指さししないと感じたらで、見方と相談先を解説しています。
靴は歩き出してからで間に合います（ファーストシューズの選び方）。歩行の練習のために靴を先に買う必要はありません。
離乳食が3回食になると、食事から栄養をとる割合が増えます。それにともなって、夜間の授乳をどうするかを考え始める家庭が出てきます。
ただし前述のとおり、離乳の完了は授乳をやめることを意味しません。夜間の授乳を減らすかどうかは、栄養の問題というより生活リズムの問題として考えるほうが整理しやすくなります。進め方は夜間断乳のやり方、授乳をやめたあとの寝かしつけは卒乳・断乳後の寝かしつけで解説しています。
迷うときは、健診の際や助産師にご相談ください。時期に決まりはありません。
この時期に共通する安全上の注意
消費者庁は、硬い豆やナッツ類等を5歳以下の子どもには食べさせないよう注意喚起しています。気管に入ると気管支炎や肺炎を起こすおそれがあり、小さく割っても安全にはなりません。
節分の豆も対象です。年齢の区切りは1歳ではなく5歳以下なので、この時期から数年間続く注意になります。
丸い形のものも危険です。ぶどう、ミニトマト、さくらんぼのような球状の食品は、そのまま与えないでください。4分の1程度に切ると、のどをふさぐ形になりにくくなります。もちのように粘り、張りつくものも避けてください。
食事中は座らせ、目を離さないこと。そして泣いているとき、笑っているとき、歩いているときに食べさせないこと。この時期は手づかみ食べが進むぶん、口に入る量を親が調整できません。
はいはいの時期とこの時期で、危険の場所が変わります。視界が高くなり、手が届く高さが上がるからです。
テーブルの上のものを引き寄せる、椅子やソファに登る、窓やベランダの柵に手が届く——立てるようになった時点で、これらが現実的になります。加えて歩き始めは転びやすく、家具の角に頭をぶつける高さに頭があります。
対策は場所ごとに分けて考えてください。階段とキッチンの入口はゲートで物理的にふさぐ（ベビーゲートの選び方）。家具の角は覆う（コーナーガードの選び方）。引き出し・コンセント・つかんで倒せるものは個別に止める（いたずら防止グッズの選び方）。
誤飲も続きます。ボタン電池、磁石、医薬品、たばこは、立ち上がって手が届く高さにも置かないでください。
発達について健診の際に伝えたほうがよいのは、次のような場合です。この時期に立つ姿勢がまったく取れない（つかまり立ちは1歳0か月で99.0%に達します）、呼びかけへの反応が乏しい、指さしや身ぶりでのやりとりが見られない、いったんできていたことができなくなった。
体調では、機嫌が悪く水分をとれない、ぐったりして反応が鈍い、呼吸が苦しそう、けいれんがあれば、迷わず受診してください。発熱時の見方は赤ちゃんの発熱の対処と受診の目安で解説しています。
食べ物をのどに詰まらせ、咳が出ない・声が出ない・顔色が悪いときは、ただちに119番に通報してください。夜間や休日の判断に迷うときは、こども医療でんわ相談（#8000）という窓口もあります。
この3か月は、よその子と比べてしまう時期です。歩く子と歩かない子、話す子と話さない子が同じ月齢のなかに並ぶので、差が目に入ります。
ですが数字で見れば、1歳で歩く子は約半数、言葉が出る子は3割台。比べる相手がたまたま早い子だっただけという場合がほとんどです。
手づかみ食べで散らかること、歩き出して目が離せなくなること——どちらも発達が進んだ結果です。やることが増えたぶん、家事は後回しでかまいません。気持ちが落ち込む状態が続くときは、ひとりで抱え込まず、保健センターや医療機関にご相談ください。
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よくある質問
- 1歳になりましたが、まだ歩きません。
- 令和5年乳幼児身体発育調査では、ひとり歩きができる子は1歳0か月で47.9%、1歳1か月で55.3%です。つまり1歳の誕生日に歩いていない子は半分以上います。9割を超えるのは1歳4〜5か月（96.9%）なので、歩き始めの幅は1歳半近くまで続きます。ただしつかまり立ちは1歳0か月で99.0%に達するので、立つ姿勢がまったく取れない場合は健診の際に伝えてください。
- 言葉がまだ出ません。
- 一語以上の言葉を話す子は、10〜11か月で10.4%、11〜12か月で21.3%、1歳0か月で36.5%です。9割を超えるのは1歳6〜7か月なので、1歳前後で言葉が出ていないことは多数派です。同じ調査では、平成22年に比べて生後1年前後で言葉を話す割合は低くなっていると報告されています。呼びかけへの反応が乏しい、指さしや身ぶりでのやりとりが見られないといった場合は、健診の際にご相談ください。
- 離乳食はどう進めますか？
- 厚生労働省の授乳・離乳の支援ガイドでは、生後9〜11か月ごろは1日3回食とし、食欲に応じて量を増やすこととされています。固さは歯ぐきでつぶせる程度が目安。授乳は離乳食のあとに行い、育児用ミルクは1日2回程度です。手づかみ食べは生後9か月頃から始まり、積極的にさせたい行動と位置づけられています。
- 「離乳の完了」は授乳をやめることですか？
- 違います。授乳・離乳の支援ガイドには、離乳の完了は母乳または育児用ミルクを飲んでいない状態を意味するものではないと明記されています。完了の時期にも幅があり、平成27年乳幼児栄養調査では生後13〜15か月と答えた人が33.3%で最多でした。1歳の誕生日が区切りではありません。時期に決まりはないので、迷うときは健診の際や助産師にご相談ください。
- 手づかみ食べで気をつけることは？
- 硬い豆やナッツ類は、消費者庁が5歳以下の子どもには食べさせないよう注意喚起しています。小さく割っても安全にはなりません。ぶどう・ミニトマト・さくらんぼのような球状の食品はそのまま与えず、4分の1程度に切ってください。もちのように粘るものも避けます。食事中は必ず座らせ、泣いているとき・笑っているとき・歩いているときには食べさせないでください。
- どの記事を読めばいいですか？
- 今が何か月かで変わります。生後10か月ならつかまり立ちとつたい歩きの安全対策、11か月なら家じゅうに広がる移動範囲への対策、12か月なら1歳の予防接種と誕生日が中心の話題になります。それぞれの記事にまとめているので、該当する月齢の記事をご覧ください。
- 1歳になったらすることはありますか？
- 予防接種です。麻しん風しん混合（MR）や水痘など、1歳になってはじめて接種できるワクチンがあるので、誕生日が来たら早めに予約を入れてください。接種の時期や回数は自治体から届く案内と母子健康手帳でご確認ください。
まとめ
生後10〜12か月は、つかまり立ちがほぼ全員に行き渡り、歩くことと話すことがこれから分かれていく期間です。
数字で見ると見通しが立ちます。つかまり立ちは10〜11か月で88.1%、1歳0か月で99.0%。ひとり歩きは1歳0か月で47.9%で、9割を超えるのは1歳4〜5か月。一語以上の言葉は1歳0か月で36.5%で、9割を超えるのは1歳6〜7か月です。1歳の誕生日に歩かない・話さないことは、どちらも多数派の側です。
食事は1日3回食、歯ぐきでつぶせる固さへ。手づかみ食べは積極的にさせたい行動とされているので、散らかることを織り込んで準備したほうが続きます。そして「離乳の完了」は授乳をやめることを意味しません。
この3か月を通して守りたいのは、硬い豆やナッツ類を5歳以下の子どもに与えないこと、球状の食品は4分の1に切ること、食事中は座らせて目を離さないこと。そして立てるようになった高さに合わせて、家の対策を作り直すことです。比べる相手が早い子だっただけという場合がほとんどなので、わが子のペースで見守ってください。
- こども家庭庁「令和5年乳幼児身体発育調査」調査結果の概要（運動機能通過率：つかまり立ちは10〜11か月未満88.1%、11〜12か月未満96.3%、1年0〜1か月未満99.0%／ひとり歩きは10〜11か月未満9.0%、11〜12か月未満30.9%、1年0〜1か月未満47.9%、1年1〜2か月未満55.3%、1年2〜3か月未満83.0%、1年3〜4か月未満88.4%、1年4〜5か月未満96.9%で90%以上に達する／言語機能通過率：単語を言うは10〜11か月未満10.4%、11〜12か月未満21.3%、1年0〜1か月未満36.5%、1年1〜2か月未満51.3%、1年3〜4か月未満69.6%、1年4〜5か月未満80.6%、1年5〜6か月未満86.9%、1年6〜7か月未満91.1%で90%以上に達する／平成22年に比べて、特に生後1年前後の乳幼児で一語以上の言葉を話すと回答した割合は低くなっている）
- 厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド」（2019年3月改定）（離乳後期・生後9〜11か月頃は離乳食を1日3回とし食欲に応じて量を増やす／固さは歯ぐきでつぶせる固さのものを与える／授乳は離乳食の後に行い育児用ミルクは1日2回程度与える／手づかみ食べは生後9か月頃から始まり、1歳過ぎの子どもの発育及び発達にとって積極的にさせたい行動である／離乳の完了は、母乳または育児用ミルクを飲んでいない状態を意味するものではない）
- 平成27年乳幼児栄養調査（離乳の完了時期として生後13〜15か月と答えた人が33.3%で最も多かった）
- 消費者庁「食品による子どもの窒息・誤嚥事故に注意！―気管支炎や肺炎を起こすおそれも、硬い豆やナッツ類等は5歳以下の子どもには食べさせないで―」（令和3年1月20日）
- 日本小児科学会「食品による窒息 子どもを守るためにできること」（球状の食品はそのまま与えず小さく切る／泣いているとき・笑っているとき・歩きながら食べさせない／食事中は座らせて目を離さない）
BabyBest編集部 2人の子どもを育てながら、育児グッズ比較メディア「BabyBest」を運営しています。公的機関の調査・ガイドや小児科医療機関が公開する情報などをもとに、一般的な情報として記事を作成しています。編集部は医療の専門家ではありません。発達には大きな個人差があり、本記事の目安がご自身のお子さんに当てはまるとは限りません。歩き始めや言葉の出方、離乳食の進み方が気になるときは、自己判断せず、健診の際や小児科にご相談ください。本記事は診断・治療方針を示すものではありません。詳しくは運営者情報をご覧ください。
※本記事の情報は執筆時点のもので、一般的な情報の紹介です。編集部は医療の専門家ではありません。本記事は診断・治療方針を示すものではありません。歩き始め・言葉の出方・離乳食の進み方には大きな個人差があり、本記事に挙げた通過率や目安がご自身のお子さんに当てはまるとは限りません。通過率はこども家庭庁「令和5年乳幼児身体発育調査」の数値で、調査時点のものです。この時期に立つ姿勢がまったく取れない、呼びかけへの反応が乏しい、指さしや身ぶりでのやりとりが見られない、いったんできていたことができなくなったといった様子があるときは、自己判断で様子を見ず、健診の際や小児科にご相談ください。硬い豆やナッツ類は、消費者庁の注意喚起にもとづき5歳以下の子どもには与えないでください。ぶどう・ミニトマト・さくらんぼのような球状の食品はそのまま与えず4分の1程度に切り、もちのように粘るものは避けてください。食事中は必ず座らせ、泣いているとき・笑っているとき・歩いているときには食べさせず、目を離さないでください。食べ物をのどに詰まらせ、咳が出ない・声が出ない・顔色が悪いときは、ただちに119番に通報してください。機嫌が悪く水分をとれない、ぐったりして反応が鈍い、呼吸が苦しそう、けいれんといった様子があれば、迷わず小児科を受診してください。夜間や休日の判断に迷うときは、こども医療でんわ相談（#8000）という窓口もあります。予防接種の時期や回数は、自治体から届く案内と母子健康手帳でご確認ください。