※本記事にはアフィリエイト広告を含みます。本記事は、公園の公式情報・自治体の公開情報などをもとに編集部が独自に整理したものです。開設期間・ルール・アクセスは変更される場合があるため、おでかけ前に必ず各施設・自治体の公式情報をご確認ください。
「暑い夏、近場で子どもを涼しく遊ばせたい」「プールデビュー前の水遊びデビューに」「できれば無料で」——そんなときにぴったりなのが、公園の「じゃぶじゃぶ池」です。この記事では、東京都内で無料で遊べる人気のじゃぶじゃぶ池を、エリア別に紹介します。
じゃぶじゃぶ池の多くは夏季限定で、開設期間・清掃休み・利用ルール（水遊び用おむつの要否など）は年や施設によって変わります。本記事の情報は執筆時点のものです。おでかけ前に必ず各施設・自治体の公式情報で最新の開設状況をご確認ください。水深が浅くても、子どもから絶対に目を離さないでください。監視員がいない池もあります。熱中症予防のため、こまめな水分補給・休憩・日よけを心がけ、体調がすぐれないときは利用を控えましょう。
BabyBest編集部は、2人の子どもを育てながら当サイトを運営しています。本記事は、各公園・自治体の公開情報をもとに編集部が整理しました。じゃぶじゃぶ池は無料で気軽に水遊びできる一方、開設期間やルールが年によって変わり、安全面の配慮も欠かせません。そのため、各スポットの情報とあわせて、おでかけ前の確認事項と、水遊びを安全に楽しむための持ち物・注意点も重視してご案内しています。
東京都内には、無料で遊べるじゃぶじゃぶ池が多数あります。江戸川区は区内の多くの公園で夏季に無料開放し、新宿区の戸山公園、多摩市の鶴牧東公園、府中市の府中の森公園なども人気。水深が浅く、プールデビュー前の小さな子でも遊ばせやすいのが魅力です。ただし開設期間・ルールは年や施設で変わるので、おでかけ前に必ず公式情報を確認しましょう。水遊び用おむつが必要な施設もあります。持ち物と安全対策を整えて、近場で涼しい夏を楽しみましょう。
※開設期間・ルールは年や施設で変わります。おでかけ前に必ず公式情報をご確認ください。
じゃぶじゃぶ池とは？
- 公園内に設けられた、水深の浅い水遊び場
- プールのように深くないので、泳げない小さな子でも遊ばせやすい
- 多くが無料・夏季限定オープン（通年のところもある）
じゃぶじゃぶ池は、公園内に設けられた水深の浅い水遊び場のこと。プールのように深くないので、まだ泳げない小さな子どもでも遊ばせやすく、しかも多くが無料というのが最大の魅力です。おむつがとれたばかりでプールデビュー前の幼児を、気軽に連れて行けるのもうれしいポイント。東京都建設局も、都立公園の水遊び場（ジャブジャブ池など）を案内しています。多くは夏休み前後の期間限定オープンですが、なかには通年で遊べるスポットも。猛暑が続く夏、遠出せずに近場で涼める場所として、子育て家庭の強い味方です。水遊びに向く服装や持ち物は赤ちゃんの夏のお出かけ・持ち物も参考にしてください。
選ぶときのポイント
- 開設期間・清掃休み・時間を公式で確認（多くは夏季限定・年で変わる）
- 水遊び用おむつ・水着の要否など利用ルールを確認
- 日陰・トイレ・オムツ替え・授乳スペース・アクセスもチェック
じゃぶじゃぶ池を選ぶときのポイントです。まず開設期間。多くは夏季限定で、年によって期間が変わり、清掃日は休みのこともあります。おでかけ前に公式情報で最新の開設状況を確認しましょう。次に利用ルール。水遊び用おむつが必須の施設や、水着・おむつが取れていないと利用できない施設もあるので、事前に確認を。設備・アクセスも大切で、日陰やトイレ、オムツ替え・授乳できる場所があるか、ベビーカーで行きやすいかもチェックすると、当日ゆったり過ごせます。小さな子連れなら、混雑を避けて午前中の早い時間に行くのもおすすめです。
🌊 東部エリア（江戸川・葛飾など）
江戸川区は23区で最も公園面積が広く、区内の多くの公園で夏季に無料の水遊びができます。2026年は7月1日〜9月23日の開設が公式に案内されています（清掃日は休み。最新は江戸川区の公式情報を確認してください）。
古川親水公園（江戸川区）
日本で最初の親水公園として知られ、幅約3m・全長約1,200mの小川に沿って整備された散策路が魅力。川の途中2か所にシャワー付きの「じゃぶじゃぶ池」があり、夏の開放期間中は多くの家族連れでにぎわいます。水深が浅く、木陰や散策路もあるので、水遊びの合間に休憩やお散歩も楽しめます。
💡 おむつが取れていない場合（水遊び用おむつを含む）は利用できないことがあります。清掃日など最新のルールは江戸川区の公式情報でご確認ください。
総合レクリエーション公園（江戸川区）
西葛西〜南葛西に広がる大きな公園で、園内の「虹の広場」などに大きな滝のように水が流れるじゃぶじゃぶ池があります。フラワーガーデンにはバラに囲まれたじゃぶじゃぶ池も。広い園内には遊具やアスレチックもそろい、水遊びと公園遊びを1日で楽しめます。
💡 池の水は塩素滅菌されていますが、飲んだり顔をつけたりしないよう見守りを。監視員はいないので、熱中症対策と見守りをしっかりと。
行船公園（江戸川区）
無料の自然動物園が併設された、ファミリーに人気の公園。子どもを抱っこしたまま滑れるジャンボスライダー（大滑り台）や、乳幼児と一緒に使える遊具がそろい、水遊びと動物とのふれあいを一度に楽しめます。小さな子連れのおでかけにぴったりです。
💡 動物園と水遊びをあわせて楽しめるぶん滞在が長くなりがち。日よけ・水分・休憩の準備を忘れずに。
🏙️ 区部・都心エリア
戸山公園（新宿区）
山手線内で屈指の広さを誇る都立公園。箱根山地区に夏期限定で「じゃぶじゃぶ池」が開設され、多くの子どもでにぎわいます。広い芝生広場や遊具も点在し、水遊びと公園遊びを組み合わせて一日中アクティブに過ごせます。都心からアクセスしやすいのも魅力です。
💡 おむつの取れていない子・水着を持っていない子・小学生以上は利用できない場合があります。都立公園の公式情報で確認を。
大横川親水公園（墨田区）
旧河道を利用した全長約1.2kmの細長い親水公園。「せせらぎゾーン」は河原のような感覚で遊べ、水深が浅く小さな子でも安心。トイレやベンチも整い、休憩しながらゆったり過ごせます。東京スカイツリーからすぐなので、観光とあわせて涼むのもおすすめです。
💡 人気スポットで夏は混みやすいので、午前中など時間をずらすと快適。日よけ・水分補給を忘れずに。
🌳 多摩・西部エリア
鶴牧東公園（多摩市）
多摩センター駅から近く、隣接する鶴牧西公園とあわせて広々と遊べる公園。水遊びスポットとして地域の家族に親しまれ、緑豊かな環境でのびのび過ごせます。塩素系消毒剤を使用しているため、色落ちしやすい服は避けると安心です。
💡 鶴牧東公園には駐車場がありません。公共交通機関の利用が便利。塩素系消毒剤で服が色落ちすることがあります。
府中の森公園 じゃぶじゃぶ池（府中市）
緑に包まれたファミリースポーツ公園にある、都立公園のじゃぶじゃぶ池。多摩エリアで初めての水遊びデビューにも向く、小さな子が遊びやすいスポットです。広い芝生や遊具もあり、一日ゆったり過ごせます。飲食は池の中では不可、利用後は手足・顔を水道水で洗うなどのルールがあります。
💡 開設期間が年によって変わる（GW限定など短期の年も）ため、おでかけ前に必ず都立公園の公式情報で最新の開設日をご確認ください。※有料の「府中市郷土の森博物館 水遊びの池」とは別の施設です。
持ち物・注意点
- 水遊び用おむつ／水着・着替え・大きめタオル・帽子
- 日焼け止め・水分・サンダル（脱げにくいもの）・ビニール袋
- 浅くても目を離さない・こまめに水分/休憩・熱中症に注意
じゃぶじゃぶ池に持っていきたいものと、安全のための注意点です。まず持ち物。多くの施設で水遊び用おむつ（スイムパンツ）が必要なので、おむつが取れていない子は忘れずに。水着・着替え・大きめのタオル・帽子・脱げにくいサンダル・濡れ物を入れるビニール袋もあると便利です。日差し対策に日焼け止め、暑さ対策に保冷グッズ、そして水分補給の飲み物も必ず用意しましょう。安全面では、水深が浅くても子どもから絶対に目を離さないこと。監視員がいない池も多いので、保護者がしっかり見守ってください。真夏は水遊び中でも熱中症になり得るので、こまめに水分をとり、日陰で休憩を。池の水は飲んだり顔をつけたりせず、遊んだあとは手足・顔を洗いましょう。体調がすぐれないときは無理をしないことも大切です。水遊びおもちゃがあるとより楽しめます（水遊びおもちゃ）。
よくある質問
- じゃぶじゃぶ池は無料ですか？
- この記事で紹介している公園のじゃぶじゃぶ池は、多くが無料で利用できます。ただし、一部に有料の水遊び施設（例：府中市郷土の森博物館の水遊びの池）もあります。おでかけ前に、各施設の公式情報で料金と開設状況を確認しましょう。
- いつからいつまで開いていますか？
- 多くは夏季限定で、年によって期間が変わります。たとえば江戸川区は2026年は7月1日〜9月23日の開設が案内されています。一方、府中の森公園のようにGW限定など短期開設の年がある施設もあります。清掃日は休みのこともあるので、必ず公式情報で最新の開設日を確認してください。
- 水遊び用おむつは必要ですか？
- 施設によります。おむつが取れていない子は水遊び用おむつ（スイムパンツ）が必要な場合が多く、施設によってはそれでも利用不可のこともあります。事前に各施設のルールを確認しましょう。選び方は水遊び用おむつ（スイムパンツ）の選び方をご覧ください。
- 何歳から遊べますか？
- 水深が浅いので、歩けるようになった頃から遊ばせている家庭が多いです。ただし、月齢の低い子ほど見守りが重要で、施設によって年齢や利用条件（おむつ・水着の要否など）が異なります。小さな子は短時間から始め、様子を見ながら楽しみましょう。
- 気をつけることは？
- 水深が浅くても、子どもから目を離さないことが最も大切です。監視員がいない池も多いので保護者が見守りを。熱中症予防にこまめな水分補給・休憩・日よけを行い、池の水は飲まない・顔をつけないように。遊んだあとは手足・顔を洗いましょう。体調がすぐれないときは利用を控えてください。
まとめ
東京都内には、無料で遊べるじゃぶじゃぶ池がたくさんあります。江戸川区（古川親水公園・総合レクリエーション公園・行船公園）は区内の多くの公園で夏季に無料開放、新宿区の戸山公園、墨田区の大横川親水公園、多摩市の鶴牧東公園、府中市の府中の森公園なども人気です。水深が浅く、プールデビュー前の小さな子でも遊ばせやすいのが魅力。ただし開設期間やルールは年・施設で変わるので、おでかけ前に必ず公式情報を確認しましょう。水遊び用おむつなどの持ち物と、見守り・熱中症対策を整えて、近場で涼しい夏を楽しんでください。
BabyBest編集部 2人の子どもを育てながら、育児グッズ比較メディア「BabyBest」を運営しています。各公園・自治体の公開情報をもとに記事を作成しています。開設期間・ルール・アクセスは変わることがあるため、おでかけ前に各施設・自治体の公式情報をご確認ください。詳しくは運営者情報をご覧ください。
※本記事の情報は執筆時点のものです。開設期間・利用ルール・アクセスは変更される場合があるため、おでかけ前に必ず各施設・自治体の公式情報をご確認ください。水遊び中は子どもから目を離さず、熱中症・事故の防止に十分ご配慮ください。