1歳の誕生日の祝い方｜一升餅・選び取りと赤ちゃん用ケーキ

1歳の誕生日は、赤ちゃんが生まれて初めて迎える誕生日。無事に1年間成長したことを家族で祝う、特別な節目です。お祝いの仕方に厳密な決まりはありませんが、定番は、家族（祖父母を招くことも）で集まってお祝いし、飾り付けをして記念写真を撮ること。そして、日本には1歳の誕生日ならではの伝統行事として「一升餅（いっしょうもち）」や「選び取り（えらびとり）」があり、これらを取り入れる家庭も多いです（後述）。1歳になると、つかまり立ちや、歩き始める子もいて、離乳食も完了期に近づき、表情や反応も豊かに。1年間の成長を実感できる時期です。飾り付けは、「1st BIRTHDAY」のガーランドやバルーン、数字の「1」のモチーフなどで。100円ショップやネット通販で手軽にそろい、写真映えします。記念写真は、自宅セルフ、写真スタジオの1歳バースデープラン、出張撮影など、予算や好みで。赤ちゃんが食べられる1歳用のケーキ（後述）を用意して、家族でお祝いするのも定番です。しきたりや伝統行事は、やってもやらなくても自由。大切なのは、家族で1年間の成長を喜び、お祝いする気持ち。気負わず、赤ちゃんの機嫌のよいタイミングで、楽しくお祝いしましょう。次の章で、伝統行事とケーキについて見ていきます。

一升餅（いっしょうもち）は、1歳の誕生日に行う伝統行事。約1.8kgの「一升」の餅を、「一生（いっしょう）食べ物に困らないように」「一生健やかに」という願いを込めて、赤ちゃんに背負わせる（または踏ませる）ものです。風呂敷やリュックに入れて背負わせるのが一般的。重い餅を背負って、立てる子・転ぶ子・座り込む子などさまざまですが、その姿自体がかわいい記念になります。転んでも縁起が悪いわけではなく、地域によって意味づけはさまざま。赤ちゃんが重さで転ぶこともあるので、必ずそばで支え、けがのないよう安全に配慮しましょう。選び取り（えらびとり）は、赤ちゃんの前にいくつかの品物を並べ、最初に手に取ったもので、将来や才能を占う遊び。定番の品物と意味は、そろばん・電卓（商売・計算が得意）、筆・ペン（学問・芸術）、お金・財布（お金に困らない）、はさみ（手先が器用）など。最近は、品物の代わりに絵が描かれた「選び取りカード」を使うことも。占いというより、家族で「何を選ぶかな？」と楽しむ遊びです。一升餅も選び取りも、セット（一升餅セット、選び取りカード）が市販・ネットで手軽に手に入るので、準備は簡単。これらは縁起のよい楽しい行事ですが、やるかどうかは自由。赤ちゃんの安全に配慮しつつ（餅やものを誤飲させない、背負わせるときは支える）、家族で楽しくお祝いの彩りにしてください。地域・家庭でやり方が違うので、こだわりすぎず楽しみましょう。

1歳の誕生日にケーキを用意したいけれど、注意したいのが「大人用のケーキは1歳の赤ちゃんには向かない」こと。市販の一般的なショートケーキは、生クリームや砂糖、添加物が多く、1歳の赤ちゃんの消化機能には負担が大きいため、そのまま食べさせるのは避けるのが無難です。そこでおすすめなのが、赤ちゃん用の誕生日ケーキ。離乳食の素材（水切りヨーグルト、赤ちゃん用のスポンジやパン、すりつぶした果物など）で作られた、赤ちゃんが食べられるケーキで、手作りレシピも多く出回っているほか、赤ちゃん向けの市販ケーキ・通販もあります。1歳の離乳食の進み具合（完了期に近い）に合わせて、食べられる食材・量で。アレルギーのある食材や、1歳未満ははちみつなど、月齢・体質に合わないものは使わないよう注意し、初めての食材は事前に試しておくと安心です。食べさせるときは、誤嚥（のどに詰まる）にも注意し、月齢に合った大きさ・形状で、目を離さず。離乳食やアレルギーの基本は、離乳食関連の記事も参考に。赤ちゃん用ケーキなら、赤ちゃんも一緒に「食べる」お祝いができて、よい記念になります。大人はケーキ、赤ちゃんは赤ちゃん用ケーキ、と分けるのも手。安全に配慮して、赤ちゃんも家族も楽しめる誕生日にしましょう。なお、ケーキにこだわらず、いつもの離乳食をかわいく盛り付けるだけでも十分です。