おむつ替えシートの選び方｜防水・洗える/使い捨て・携帯タイプ

おむつ替えシートは、おむつ替えのときに下に敷く防水のシート。最大のメリットは、おむつを外した瞬間のおしっこの飛び散りや、ゆるいうんちの漏れから、床・布団・ソファなどを守れること。特に新生児〜低月齢は、おむつを開けた瞬間におしっこが飛ぶ「不意打ち」が起こりがちなので、防水シートがあると安心です。また、外出先のおむつ替え台に敷けば、ほかの人も使う台に直接赤ちゃんを寝かせずに済み、衛生面でも安心。自宅では寝具やプレイマットを守り、外出先では衛生面をカバー、と1枚あると重宝します。編集部としては、必須ではないものの、「床や寝具を汚したくない」「外出先のおむつ替え台が気になる」という人には、あると便利なアイテムだと考えます。洗えるタイプと使い捨てタイプがあり、自宅用・外出用で使い分けると快適。汚れを気にせずおむつ替えに集中できるのが、地味ですが大きなメリットです。

おむつ替えシートの本来の目的は防水なので、防水性は最重要。おしっこやゆるいうんちが裏まで染みず、下の床・寝具を守れるかがポイントです。表面は肌ざわりのよい素材、裏面はしっかりした防水素材、という二層構造のものが多く、防水力が高いものを選びましょう。薄手のものは持ち運びやすい反面、防水力が控えめなことも。表面が撥水加工で、汚れをサッと拭き取れるタイプは、洗う手間が減って便利です。口コミで「しっかり防水できるか」「裏まで染みないか」を確認すると失敗が減ります。せっかく敷いても染みてしまっては意味がないので、防水性は妥協せず選びましょう。用途（自宅でしっかり/外出先で簡易的に）に応じて、必要な防水力を見極めるのがコツです。

繰り返し使う「洗えるタイプ」と、汚れたら捨てる「使い捨てタイプ」があります。洗えるタイプは、繰り返し使えて経済的でエコ。洗濯機で洗える・乾きやすいものだと、お手入れがラクで衛生的です。自宅用には洗えるタイプが向きます。一方、使い捨てタイプは、汚れたらそのまま捨てられて手間いらず。外出先や、ひどく汚れたとき、旅行時などに便利です。両方を使い分けるのが賢い方法で、自宅は洗えるタイプ、外出先は使い捨てや携帯用、というように。洗えるタイプは、洗濯機で洗えるか・乾きやすいか・色落ちしないかを確認。毎日使って汚れやすいものなので、お手入れのしやすさは重要なポイントです。清潔に保ちやすいものを選ぶと、長く快適に使えます。

サイズは用途で選びましょう。自宅でしっかり床・寝具を守るなら、赤ちゃんの体＋おしりまわりをカバーできる大きめが安心。外出用は、コンパクトに折りたためる・かさばらないものが持ち運びやすくて便利です。携帯タイプには、折りたたんでポーチのようになるもの、おむつポーチと一体になったものもあります。外出先のおむつ替え台に敷くなら、台に合うサイズで、サッと広げて使えるものを。大きすぎると持ち運びにくく、小さすぎると守りきれないので、用途に合ったサイズを。自宅用は大きめ、外出用はコンパクト、と使い分けると、それぞれの場面で快適に使えます。お出かけが多い人は、軽くて折りたたみやすい携帯タイプを選ぶと、バッグの中でかさばらず重宝します。