沐浴剤おすすめ｜すすぎ不要で手軽・ベビーソープとの違いも

沐浴剤は、ベビーバスのお湯に入れて使うアイテム。お湯に入れて赤ちゃんを洗う（ガーゼで拭く）だけで、すすぎや上がり湯がいらないのが最大の特徴です。ベビーソープは赤ちゃん専用の石けんで、泡立てて洗い、入浴後に洗い流す必要があります。生まれたての赤ちゃんは抵抗力が弱いので、生後1か月〜1か月半頃までは大人と別にベビーバスで沐浴させますが、赤ちゃんは意外と重く、中腰での作業は重労働。しかも体力がないので長湯は禁物です。沐浴剤を使えば、すすぎの手間が省けて短時間で沐浴でき、油分を抑えた処方ですべりにくいので、ワンオペや育児初心者でも安心して入れられます。編集部としては、沐浴に不安がある時期の心強い味方だと考えます。一方、皮脂や汚れをしっかり落とすならソープ、と使い分けるのがコツです。

沐浴剤の魅力は手軽さなので、使い方のラクさは要チェック。すすぎ・上がり湯が不要なのは共通ですが、1回の使用量がキャップ一杯など、目盛りを見なくていいものは計量がラクで、片手がふさがる沐浴中に助かります。ボトルの持ちやすさ・サイズも、毎日使ううえで地味に効いてくるポイント。ママ・パパが片手で持ちやすく計量しやすいものだと、ワンオペでもスムーズです。短時間で沐浴できれば、長湯が苦手な赤ちゃんの体力的な負担も減らせます。「手順がシンプルで、片手でも使えるか」を基準に選ぶと、毎日の沐浴がぐっとラクになります。

沐浴剤の多くは保湿成分を配合しているので、乾燥肌の赤ちゃんにも向いています。肌の乾燥やあせも、湿疹などの肌トラブルを防ぐ働きをうたうものが多く、デリケートな新生児の肌をやさしく整えてくれます。肌荒れ予防成分（有効成分）を配合した医薬部外品もあり、肌トラブルが気になる場合の選択肢に。赤ちゃんの肌はとてもデリケートで、商品によっては肌に合わないこともあるので、初めて使うときは様子を見ながら。万が一肌に合わないと感じたら使用を中止しましょう。保湿力や肌へのやさしさを重視するなら、配合成分を確認して選ぶと安心です。

沐浴剤は香りつきのものと無香料のものがあります。香りは好みが分かれるところで、控えめなゼラニウム系などの自然な香りが好評な商品もあれば、香りが強くて気になるという声がある商品も。赤ちゃんの沐浴に毎日使うものなので、香りの好みは意外と大事です。香りに敏感な人や、無香料がいい人は、無香料タイプを選びましょう。逆に、ほのかな香りでリラックスしたい人は、控えめな香りつきも候補に。口コミで香りの感じ方をチェックしておくと、「思ったより香りが強かった」というミスマッチを防げます。自分と赤ちゃんに合った香りのものを選ぶと、沐浴の時間が心地よくなります。

・いつから：生後すぐ、沐浴を始める新生児期から使えます
・いつまで：大人と一緒のお風呂に入る生後1か月〜1か月半頃まで（沐浴期間）が目安
・切り替え：皮脂が増える生後1か月頃を過ぎたら、汚れをしっかり落とすベビーソープへ
・使い方：ベビーバスのお湯に規定量を入れ、ガーゼで体をやさしく拭く。すすぎ・上がり湯は不要
・注意：湿疹が全身にある・うんちやミルクで汚れがひどいときは、ベビーソープでしっかり洗う

沐浴剤は洗浄力が控えめなので、皮脂が増えてくる生後1か月頃を過ぎても使い続けると、汚れを落としきれないことがあります。赤ちゃんの皮脂の状態を見て、ベビーソープへ切り替えましょう。使用期間が短く余ってしまうこともあるので、容量は使う期間に合わせて選ぶと無駄がありません。肌に合わないと感じたら使用を中止し、気になる肌トラブルが続くときは小児科・皮膚科に相談してください。