うた・わらべうたの絵本おすすめ｜赤ちゃんとのふれあい遊びに使える定番

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「赤ちゃんと歌で遊びたい」「わらべうたの歌詞が思い出せない」「童謡の絵本がほしい」——「げんこつやまのたぬきさん」「むすんでひらいて」などのわらべうたや童謡は、赤ちゃんとのスキンシップにぴったり。泣きやまないときや寝てくれないときも、抱っこして歌えば効果抜群です。でも、いざ歌おうとすると歌詞が出てこなかったり……。そんなときに頼りになるのが、うた・わらべうたの絵本。この記事では、うた・わらべうたの絵本を、定番とともに紹介します。歌と絵本で、親子のふれあいを楽しんでください。

うた・わらべうたの絵本の選び方｜わらべうたと童謡の違い

うた・わらべうたの絵本を選ぶときのポイントです。まず、「わらべうた」と「童謡」の違いを知っておくと選びやすくなります。「わらべうた」は、昔から子どもたちの遊びや生活の中で、自然に生まれ伝承されてきた歌。「げんこつやまのたぬきさん」「ずいずいずっころばし」「あがりめさがりめ」「なべなべそこぬけ」など、手足を使ったスキンシップ遊びが多く、ピアノなしで歌えるのが魅力です。子どもが歌いやすい音階で、日本人の心や季節感が織り込まれています。一方「童謡」は、大人が子ども向けに作曲した歌。大正時代の「赤い鳥」という児童雑誌から始まった童謡運動で生まれ、「ぞうさん」「赤い鳥小鳥」など、西洋の音階を使った”歌”に主眼が置かれています。手遊びより、歌そのものを楽しむものが多いです。どちらも親子で楽しめる素敵な歌なので、目的に合わせて選びましょう。次に、絵本のタイプで選ぶこと。(1)赤ちゃんとのふれあい・スキンシップを楽しむわらべうた絵本、(2)手遊び・体を動かすわらべうた絵本、(3)たくさんの童謡・わらべうたを集めた絵本、などがあります。そして、遊び方や楽譜がついているか確認すること。遊び方のイラストや楽譜、CD・音声がついているものなら、歌や遊び方を知らなくても安心。歌詞が思い出せないときの強い味方になります。年齢の目安は、ふれあいわらべうたは0歳から、手遊びは1〜2歳から、童謡集は長く楽しめます。これらを参考に、お子さんと一緒に歌って遊べる一冊を選んでください。歌は、親子のスキンシップと絆を深める、最高のコミュニケーションです。

0歳〜｜あかちゃんのわらべうたでふれあい遊び

赤ちゃんとのふれあいに、0歳から楽しめるわらべうた絵本を。わらべうたは、新米ママ・パパにとって、思っているよりずっと頼りになる存在。泣きやまなくて困ったときや、なかなか寝てくれないとき、抱っこして歌ってあげると効果抜群です。『あかちゃんのごきげんがよくなる12のわらべうたえほん』（小林衛己子編、ハッピーオウル社）のような絵本は、うたって遊べる楽しいわらべうたを収録し、赤ちゃんとのスキンシップにぴったり。「いっぽんばしこちょこちょ」「おせんべやけたかな」「いちりにりさんり」など、手や体にふれて遊ぶわらべうたは、これだけで赤ちゃんが夢中になります。松谷みよ子のあかちゃんわらべうたシリーズ（『いないいないばあ』の作者）も人気。「いたいいたいのとんでいけー」など、唄うように・語りかけるように読める絵本で、読んでいる側も楽しく、赤ちゃんの耳にも心地よく響きます。泣いている子も、思わず一緒に絵本を覗き込むことも。のら書店『あかちゃんとお母さんのあそびうたえほん』のように、ふれあい遊びをイラストで分かりやすく紹介し、CDがついた絵本もあります。「だーるまさん」「おつむてんてん」など、向かい合ってすぐできる顔遊び・手遊びがいっぱい。わらべうたは、スキンシップを通して、赤ちゃんとの愛着関係を育みます。歌詞が短いものが多いので、すぐに覚えられるのも嬉しいところ。抱っこやお膝の上で、たくさんふれあいながら、わらべうたを楽しんでください。CD付きなら、メロディーが分からなくても安心です。歌で、赤ちゃんとの絆を深めましょう。

1〜2歳〜｜わらべうたであそびましょで手遊び

体を動かして遊べる1〜2歳〜には、手遊びわらべうたの絵本を。こばやしえみこ案・ましませつこ絵『わらべうたであそびましょ!』（こぐま社）は、思わずやってみたくなる、分かりやすくて楽しいわらべうたを厳選した絵本。「げんこつやまのたぬきさん」「ずいずいずっころばし」など15曲を、イメージのふくらむ楽しい絵で紹介しています。体全体を使って歌う遊び歌に、子どもたちは大喜び。遊び方も分かるので、わらべうたを知らない親でも一緒に楽しめます。「むすんでひらいて」「いとまき」「おおきなくりのきのしたで」「なべなべそこぬけ」など、リズムにあわせて手や指を動かすわらべうたは、1〜2歳が繰り返し楽しめば、少しずつ覚えられます。手を置く場所をほっぺ・ひざ・おへそと変えてみると、もっと盛り上がります。手遊びわらべうたは、メロディーやリズムを感じながらスキンシップを楽しめ、手や指を動かすことで運動機能の発達にもつながります。記憶力や表現力を養えるのも魅力。安野光雅『さよならさんかく』（「さよならさんかく またきてしかく」の連想遊びうた）のように、言葉遊びを楽しむわらべうた絵本もあります。たくさんの手遊びわらべうたを集めた本（120曲収録のものなど）は、保育の現場でも使われ、遊び方やアレンジも豊富。日々の生活や遊びの中で、いろいろなわらべうたを取り入れてみてください。散歩や公園でも口ずさめるのが、わらべうたのいいところ。親子で体を動かしながら、楽しく歌って遊びましょう。きっと、子どもの笑顔がたくさん見られます。

童謡の絵本｜たくさんの歌に触れて言葉も育む

たくさんの歌に触れ、言葉も育みたいなら、童謡の絵本を。くもん出版『ことばの豊かな子をそだてる くもんのうた200えほん』は、童謡やわらべうたを200曲も収録した大ボリュームの絵本。歌を通して、子どもの言葉を豊かに育むことをねらいとしています。「ぞうさん」「チューリップ」「どんぐりころころ」など、誰もが知る童謡から季節の歌まで幅広く収録。たくさんの歌に触れることで、語彙が増え、言葉のリズムや美しさを自然と身につけられます。歌は、言葉を覚える絶好の機会。メロディーにのせると、子どもはすっと言葉を吸収します。美しい絵で童謡を味わう絵本もおすすめ。忘れられない童謡を、人気画家たちが絵で表現した童謡絵本（北原白秋「赤い鳥小鳥」、金子みすゞ「大漁」、まどみちお「ぞうさん」など）は、歌と一緒に芸術的な絵も楽しめる一冊。歌詞の世界が美しい絵で広がり、情操も育まれます。季節の童謡を集めた絵本なら、その季節ごとに歌を楽しめます。「春の小川」「こいのぼり」「うみ」「たきび」など、季節の歌を歌うと、子どもは季節の移ろいも感じられます。童謡の絵本は、楽譜やCDがついているものを選べば、メロディーが分からなくても安心。三世代で声を合わせて歌える童謡は、おじいちゃん・おばあちゃんとの団らんにもぴったりです。歌は、世代を超えて受け継がれる宝物。たくさんの童謡・わらべうたに触れて、子どもの豊かな言葉と心を育んでください。親子で、家族で、歌う時間を大切に。

よくある質問

わらべうたと童謡の違いは？

わらべうたは、昔から子どもの遊びの中で自然に生まれ伝承されてきた歌で、手遊びなどスキンシップが多く、ピアノなしで歌えます。童謡は、大正時代の「赤い鳥」運動から始まった、大人が子ども向けに作曲した歌で、「ぞうさん」など歌そのものを楽しむものが多いです。どちらも親子で楽しめます。

何歳から楽しめる？

0歳から楽しめます。0歳は抱っこやふれあいで遊ぶわらべうた、1〜2歳は手遊び・体を動かすわらべうた、童謡集はもっと長く楽しめます。わらべうたは歌詞が短いものが多く、繰り返すうちにすぐ覚えられます。赤ちゃんとのスキンシップとして、早くから取り入れるのがおすすめです。

歌が苦手・歌詞を知らなくても大丈夫？

大丈夫です。遊び方のイラストや楽譜、CD・音声がついた絵本を選べば、歌や遊び方を知らなくても安心して楽しめます。むしろ、わらべうたの歌詞が思い出せないときの強い味方になります。上手に歌うことより、親子で一緒に楽しむ気持ちが大切。気軽に取り入れてください。

泣きやみや寝かしつけに使える？

はい、わらべうたは泣きやみや寝かしつけに効果的とされます。抱っこして優しく歌ってあげると、赤ちゃんが落ち着くことがあります。「いっぽんばしこちょこちょ」などのふれあいうたは気分転換に、ゆったりした子守唄は寝かしつけに。お子さんのお気に入りのうたを見つけておくと、いざというとき役立ちます。

関連する絵本も知りたいです

音が出る絵本は音が出る絵本、年齢別は0歳・1歳向け絵本で紹介しています。歌をボタンで再生できる音絵本とあわせると、メロディーが分からないときも安心。歌と絵本で、楽しい時間を増やしてください。

まとめ

うた・わらべうたの絵本は、赤ちゃんとのスキンシップ・ふれあい遊びにぴったりです。0歳には『あかちゃんのわらべうた』など、抱っこやふれあいで楽しむ絵本。1〜2歳には『わらべうたであそびましょ!』など、手遊び・体を動かすわらべうた。童謡の絵本『くもんのうた200えほん』などは、たくさんの歌に触れられ言葉も育みます。わらべうたは子どもから生まれた伝承の歌、童謡は大人が作った歌という違いも。歌詞が思い出せないときの強い味方にもなります。歌で、親子の絆を深めてください。

※本記事の情報は執筆時点のものです。対象年齢・好みには個人差があります。収録曲・仕様・CDの有無は絵本により異なります。価格・仕様・版は変わることがあるため、購入前に各販売ページでご確認ください。