スリーパーの選び方｜素材・季節別の寝冷え対策とおすすめ

「一年中使える、通気性のよいものを」というご家庭には、10mois（ディモワ）やミキハウスの6重ガーゼスリーパーをおすすめします。ガーゼを6枚重ねた生地で、通気性・吸湿性がよく、夏は涼しく、肌寒い時期は適度に暖かい万能タイプ。なぜ通年に向くかというと、汗っかきの赤ちゃんの汗を吸って蒸れにくく、洗うほどにやわらかく肌になじみ、季節を問わず使えるから。スリーパーは、寝relb返りで布団を蹴ってしまう赤ちゃんの寝冷えを防ぐもので、着る毛布のように上から着せます。日本製で品質に定評のあるブランドを選ぶと、肌触り・縫製も安心。出産祝いにも人気です。洗濯機で洗えて乾きやすいので、洗い替えに数枚あると便利。サイズは成長に合わせて(新生児〜・1〜3歳頃〜など)選び、ひもやスナップで赤ちゃんの顔が覆われないものを。寝具を減らせるので、布団の窒息リスク対策にもなります。

「冬に暖かく、寝冷えをしっかり防ぎたい」というご家庭には、ミキハウスなどのダウン（羽毛）スリーパーをおすすめします。羽毛入りで軽いのにしっかり暖かく、寒い時期や寒冷地、寒がりの赤ちゃんの寝冷え対策に向きます。なぜ冬に向くかというと、掛け布団は蹴ってしまっても、着るタイプのスリーパーなら寝冷えを防げ、ダウンは軽くて赤ちゃんの動きを妨げにくいから。暖房を切った明け方の冷え込み対策にもなります。デメリットは、ガーゼやフリースより高価なこと、暖かい時期や暖房の効いた部屋では暑すぎることがあること(熱がこもらないよう着せすぎ注意)。冬生まれ・寒冷地のご家庭に特におすすめ。洗濯表示を確認して(羽毛は洗濯方法に注意)、サイズは成長に合わせて選びましょう。これも顔が覆われない形のものを選び、厚着のさせすぎ(熱がこもる)に注意してください。

「手頃な価格で、洗い替えに何枚か」というご家庭には、西松屋「SmartAngel」のフリースやパイル地のスリーパーをおすすめします。手頃な価格で、フリースは冬向けに暖かく、パイル地(タオルのような生地)は汗を吸って通気性がよく、どちらも洗濯機で気軽に洗えるのが特徴。なぜ向くかというと、スリーパーは吐き戻しやよだれ、汗で汚れるので、洗い替えに複数枚ほしく、手頃だと惜しみなく洗えて何枚も揃えられるから。「高価なものを1枚より、手頃なものを数枚で回したい」家庭にぴったり。フリースは冬、パイルは春夏や汗をかく時期、と季節で使い分けるのもおすすめ。デメリットは、高級ブランドほどの肌触り・耐久性ではないこと。フリースは静電気や毛玉が出ることも。これも顔が覆われない形を選び、フリースで暖かくしすぎない(熱こもり注意)、サイズを成長に合わせる、という点に気をつけてください。普段使い・洗い替えの定番です。