マタニティフォト｜撮る時期とスタジオ・出張・セルフの選び方

マタニティフォトは、大きくなったおなかを写真に残す記念撮影。妊娠中の今しか撮れない、特別な時期の記念として人気です。おなかの赤ちゃんとのつながりを感じられる、家族の思い出になる、と撮る人がいる一方、撮らない人ももちろんいて、撮る・撮らないは完全に自由。「なんとなく気になる」程度でも、迷っているなら、後から「撮っておけばよかった」と思うことは多いので、軽い気持ちで残してみるのもよいでしょう。撮る時期は、おなかがきれいに目立つ妊娠後期、おおむね妊娠8〜9か月頃（妊娠28〜36週頃）が目安とされます。おなかが大きくなりすぎる前、かつ目立つ時期で、体調も比較的安定していることが多いタイミング。ただし、臨月に近づくと体が重く、いつ出産になるか分からないので、体調のよい時期に、無理のない範囲で。早産のリスクなど、体調に不安がある場合は、撮影より体調を最優先に。撮影時期は、自分の体調や、おなかの大きさの好み（このくらいの大きさで残したい）に合わせて決めましょう。次の章で、撮り方の選択肢を見ていきます。何より、無理せず、楽しめる範囲で記念を残すのが大切です。

マタニティフォトの撮り方は、大きく3つ。「スタジオ撮影」は、写真スタジオでプロのカメラマンに撮ってもらう方法。衣装（マタニティドレスなど）や小物のレンタルがあり、ライティングも本格的で、きれいに残せます。お宮参りや赤ちゃんの撮影とセットのプランがあるスタジオも。「出張撮影・ロケーション撮影」は、カメラマンに自宅や屋外（公園や海など好きな場所）に来てもらって撮る方法。自然な雰囲気や、思い出の場所で撮れるのが魅力で、出張撮影のマッチングサービスなどで依頼できます。「セルフ撮影（スマホ・自撮り）」は、自分や家族がスマホやカメラで撮る方法。手軽で無料、リラックスして撮れるのが利点。三脚やスマホスタンド、タイマー機能を使えば、夫婦で一緒に写ることもできます。最近はスマホのカメラも高画質なので、セルフでも十分きれいに残せます。費用をかけて本格的に残したいならスタジオ、自然な雰囲気や好きな場所なら出張、手軽に・気軽にならセルフ、と、予算や好みで選びましょう。どれが正解ということはなく、自分たちが満足できる方法でOK。気負わず、自分たちらしい方法を選んでください。

・何より体調を最優先に。無理のない時期・時間に、休憩しながら
・時期はおなかが目立つ妊娠8〜9か月頃が目安（体調のよいときに）
・衣装は自由（マタニティドレス・シンプルな服・おなかを出すスタイルなど好みで）
・夫婦・上の子・ペットと一緒に撮るのも素敵な記念に
・おなかに文字やペイント、エコー写真や小物を添える演出も人気
・セルフなら三脚・タイマー・自然光を活用すると撮りやすい

マタニティフォトを撮るときは、何より体調を最優先に。長時間の撮影や無理なポーズは避け、休憩をはさみながら、体調のよい日に行いましょう。冷えないよう、室温や服装にも配慮を。衣装やポーズに「こうでなければ」という決まりはなく、自分たちらしく、好きなスタイルで撮るのがいちばん。マタニティドレスで華やかに、普段着でナチュラルに、おなかを出して赤ちゃんとのつながりを表現、など自由です。夫婦で、上の子と、ペットと一緒に撮ると、家族の記念になります。おなかにメッセージを書いたり、エコー写真や赤ちゃんグッズを添えたりする演出も人気。完璧を目指さず、その時期の自然な姿を、リラックして残すのが、いちばん素敵な思い出になります。気負わず、楽しんで撮ってください。