ベビーシャンプーの選び方｜いつから・全身ソープとの違いとおすすめ

編集部の考えでは、新生児期は髪が少ないので全身ソープ1本で頭から足まで洗えれば十分です。髪が増えてきて、きしみ・頭皮のニオイ・汗のベタつきが気になってきたら、ベビーシャンプーへの切り替えどき。髪用のベビーシャンプーはアミノ酸系のやさしい洗浄成分で汗や皮脂汚れを落としつつ、コンディショニング成分で泡切れよく仕上げ、洗い上がりの髪をしっとりまとめてくれます。必須ではありませんが、髪のケアをしたい時期にはあると便利なアイテムだと位置づけています。

切り替えのサインは赤ちゃんによって異なりますが、主に以下のようなタイミングです。

・髪の量が増えてきた（全身ソープだと髪がきしむ）
・頭皮のニオイ・汗のベタつきが気になる
・髪が長くなって指通りを良くしたい

生後数か月〜が一つの目安です。「いつまで使うか」に明確な決まりはなく、髪の状態に合わせて判断すればよい、というのが編集部の考えです。大人用シャンプーは洗浄力が強すぎることがあるため、子ども用は園児〜小学校低学年頃まで使う家庭が多く、これくらいを目安にするとよいでしょう。

赤ちゃんは洗髪中に泡が顔や目にかかりがちなので、編集部は目にしみにくい低刺激処方を最優先で選ぶべきだと考えます。「目や口に入っても安全な成分のみ使用」と明記された製品なら、シャワー中に泡が顔についても安心。あわせてコンディショニング成分配合のものを選ぶと、髪のきしみを防いでサラサラに仕上がります。

洗浄力が強すぎると頭皮の必要な皮脂まで落としてしまい乾燥の原因になります。アミノ酸系の洗浄成分はおだやかに汚れを落とすため、デリケートな赤ちゃんの頭皮に向いています。汗・皮脂汚れはしっかり落としつつ、洗いすぎないバランスのものを選びましょう。

髪のきしみを防ぐコンディショニング成分が配合されていると、洗い上がりがサラサラで指通りが良くなります。また泡切れが良いとすすぎが早く済み、赤ちゃんのお風呂の負担が減ります。髪が長めの子・指通りを良くしたい場合はコンディショニング成分配合がおすすめです。

泡で出てくるタイプは、タオルや手で泡立てる必要がなくそのまま使えるので、あわただしいお風呂タイムでもさっと使えます。編集部としては、新生児期やワンオペ入浴では片手で使える泡タイプを特におすすめします。成長して自分で洗えるようになったら液体タイプに移行する、という選び方も合理的です。

1. 髪と頭皮をぬるま湯で濡らす
2. 泡を手に取り、指の腹でやさしく洗う（爪を立てない）
3. 頭皮を中心にマッサージするように洗う（皮脂・汗をしっかり）
4. 泡が目に入らないよう、おでこに手を当てて流すか上を向かせる
5. すすぎ残しがないようしっかり流す（かゆみ・かぶれ防止）

赤ちゃんの頭皮は皮脂が多く、特に乳児脂漏性湿疹が出やすい時期は丁寧に洗うことが大切です。かさぶた状のものがある場合は、洗う前にベビーオイルでふやかしてから洗うと取れやすくなります。