つかまり立ち・つたい歩き・あんよはいつ？時期と安全対策

はいはいで腰や手足の筋肉が発達してくると、立つことに興味を持ち、家具などにつかまって立つ「つかまり立ち」を始めます。生後8〜9か月頃が一つの目安ですが、個人差が大きく、もっと早い子もゆっくりな子もいます。

つかまり立ちが安定すると、家具などにつかまったまま横に移動する「つたい歩き」へ。生後9〜11か月頃が目安です。手で支えながら足を運ぶ経験を重ねて、少しずつバランスをとる力が育っていきます。

手を離して数歩歩く「一人歩き（あんよ）」は1歳前後（おおむね1歳〜1歳3か月頃）が目安ですが、1歳半頃までには歩き出す子が多く、幅があります。立ち始め・歩き始めは足裏でバランスをとるのが未熟で転びやすいので、見守りが必要です。

運動発達は頭から足へと進みますが、その速さや細かな順番には個人差があります。早く歩く子・ゆっくりな子がいて、どちらが優れているということはありません。きょうだいでも違うことはよくあります。発達が早いこと自体が問題になることはないとされています。

歩行のための特別な練習は基本的に必要ありません。赤ちゃんが自分で立ちたい・歩きたいという気持ちで、安全に動ける環境を整えてあげるのがいちばんです。手をつないで一緒に歩く、興味を引くものを少し先に置く、など遊びの範囲で。無理に立たせたり歩かせたりはしません。

ファーストシューズ（最初の靴）は、外でしっかり歩けるようになってから用意するのが基本です。室内では裸足が、足の指で踏ん張る感覚や土踏まずの発達によいとされます。靴を選ぶときは、必ず足を測り、足に合うサイズ・形のものを。靴の詳しい選び方は、ベビーシューズ関連の記事も参考にしてください。

立ち始め・歩き始めは転びやすい時期です。後頭部を強く打たないよう見守り、フローリングにはジョイントマットを敷く、家具の角にはコーナーガードをつける、などで衝撃をやわらげましょう。転倒して激しく頭を打った後に、嘔吐・意識がおかしい・けいれんなどがあれば、すぐ受診してください。

つかまり立ちで、テーブルクロスを引っ張って熱い飲み物をかぶる、不安定な家具を引き倒す、といった事故が起きます。テーブルクロスは使わない、熱い物・危険物はテーブルの端や手の届く所に置かない、倒れそうな家具は固定する、階段にはベビーゲートを設置する、など対策を。

立てるようになると、今まで届かなかった高さの物にも手が届きます。コンセント、引き出しの中、誤飲しそうな小さな物、ひも類などを、立った高さの目線で見直して対策しましょう。安全グッズ（ゲート・ロック・コーナーガード）の活用もおすすめです。

発達には個人差が大きく、1歳を過ぎてから歩き出す子も珍しくありません。ただし、1歳半頃を過ぎても歩く様子がまったくない、つかまり立ちもしない、左右差が強い、体が極端に硬い/柔らかい、ほかの発達も気になる、などの場合は、乳幼児健診で相談を。

1歳6か月健診などの節目の健診では、運動発達もチェックされます。気になることは健診で相談し、必要に応じてかかりつけの小児科に。発達の心配は不安になりやすいものですが、ひとりで抱え込まず、専門家に見てもらうと安心です。

転んで頭を強く打った後、繰り返し吐く、意識がはっきりしない、けいれん、顔色が悪い、機嫌が極端に悪い・ぐったりするなどの症状があれば、すぐに医療機関を受診してください。判断に迷うときは小児救急電話相談（#8000）も利用できます。