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「共働きで育児の時間が足りない」「少しでも家事を時短したい」「忙しくても赤ちゃんとの時間を大切にしたい」——仕事と育児の両立は、毎日が時間との戦い。この記事では、共働き家庭の「時間を生む」育児グッズを、シーン別に紹介します。授乳・食事・お世話・家事の各場面で、便利アイテムを味方につければ、忙しい毎日に少しゆとりが生まれます。時短は、罪悪感なく頼っていいものです。
共働き育児の時短は、「授乳・食事・お世話・家事」の各場面で、手間を減らすアイテムに頼るのがコツ。授乳は液体ミルク（調乳の手間ゼロ）、食事はレトルトBF＋食洗機対応食器、お世話は使い捨て・まとめ買い、家事は時短家電・ネット通販で。時間を生むアイテムに投資することは、赤ちゃんと向き合う時間を増やすことでもあります。「手抜き」ではなく「手かけどころを選ぶ」という発想で、罪悪感なく頼りましょう。すべてを完璧にやろうとせず、頼れるものは頼るのが、共働きを続けるコツです。
時短の基本：「頼れるものは頼る」
- 時短は「手抜き」ではなく「手かけどころを選ぶ」
- 時間を生むアイテムは、親子時間への投資
- 完璧を目指さず、頼れるものは頼る
共働きで育児をしていると、とにかく時間が足りません。そんな中で大切なのは、「頼れるものは頼る」という割り切り。市販品や便利グッズ、家電に頼ることは、決して手抜きではありません。むしろ、家事や準備の時間を減らすことで、赤ちゃんと向き合う時間や、自分が休む時間を生み出せます。それは、親子にとっても大切な投資。「全部手作りしなきゃ」「ちゃんとやらなきゃ」と自分を追い込まず、便利なものは堂々と使いましょう。ここからは、授乳・食事・お世話・家事の場面別に、時間を生むアイテムを紹介します。
① 授乳・ミルクの時短
ミルクの調乳は、意外と手間と時間がかかるもの。特に、夜間や、朝の忙しい時間には負担です。液体ミルクなら、お湯も消毒も不要で、開けてすぐ飲ませられます。少し割高でも、忙しい時間帯用に常備しておくと、驚くほど楽に。パパや家族にも任せやすくなります。
- 明治明治ほほえみ らくらくミルク（液体ミルク） 調乳不要ですぐ飲める。夜間・朝の忙しい時間の授乳が劇的に楽に。
リンク - 和光堂和光堂 赤ちゃんの純水(水分補給・調乳) 調乳用の水。まとめ買いしておくと、その都度沸かす手間が省けます。
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② 食事・離乳食の時短
離乳食を毎食手作りするのは、共働きにはかなりの負担。市販のベビーフードを上手に使えば、栄養バランスもよく、時短になります。また、食洗機対応の食器や、使い捨ての食器・エプロンを使えば、後片付けの時間も短縮。お食事チェアで赤ちゃんが安定して座れると、食べさせる側も楽になります。
- 和光堂／キユーピー／ユニ・チャーム和光堂・キユーピー ベビーフード（レトルト） 常温保存でそのまま使えるレトルトBF。作る時間がない日の強い味方。
リンク - 大和屋大和屋 すくすくチェア（高さ調整式） 赤ちゃんが安定して座れて、食べさせる負担が減少。長く使えます。
リンク - 和光堂和光堂 赤ちゃんのおやつ+Ca たまごボーロ（個包装） 個包装で、サッと出せる。忙しいときのおやつにも便利。
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洗い物を減らす工夫は使い捨て食器・エプロンで詳しく紹介しています。
③ お世話・寝かしつけの時短
毎日のお世話も、工夫で時短できます。おむつやおしりふきはまとめ買いで、買い物の手間を削減。寝かしつけには、ホワイトノイズやおくるみを使うと、スムーズに眠ってくれることも。抱っこ紐で両手を空ければ、抱っこしながら他のこともできます。
- 花王メリーズ 新生児用・おしりふき 消耗品はまとめ買いで、買い物の頻度と手間を削減。
リンク - ベルモンドBELLEMOND ホワイトノイズマシン 寝かしつけの時短に。生活音を気にせず、他の家事も進められます。
リンク - エルゴベビーエルゴベビー オムニ ブリーズ（新生児対応） 抱っこで両手が空く。家事をしながらの寝かしつけにも。
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④ 家事・入園準備の時短
育児と並行する家事も、時短したいところ。時短家電（食洗機・乾燥機・ロボット掃除機）は、共働きの三種の神器とも言われます。また、保育園の入園準備で大変な「名前つけ」は、お名前シールやスタンプがあれば、一気に片付きます。通園グッズも、セットで買えば選ぶ手間が省けます。
- 定番お名前シール・お名前スタンプセット 保育園の大量の名前つけが一瞬で完了。入園準備の必需品。
リンク - 定番通園バッグ・コップ袋・上履き入れセット 通園グッズをまとめて用意。個別に探す手間が省けます。
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時短で生まれた時間を、どう使う？
時短グッズで時間を生み出したら、その時間を、赤ちゃんと遊ぶ、自分が休む、パートナーと話す、といったことに使ってください。育児で最も大切なのは、完璧な家事や手作りではなく、赤ちゃんとの穏やかな時間と、親自身の心の余裕です。時短は、そのための手段。頼れるものに頼って生まれた時間で、笑顔で過ごせることが、家族みんなにとっていちばんの幸せです。
よくある質問
- 時短グッズに頼るのは手抜き？
- いいえ、手抜きではありません。「手かけどころを選ぶ」という賢い選択です。限られた時間の中で、すべてを完璧にやるのは不可能。市販品や家電に頼って生まれた時間を、赤ちゃんと向き合う時間や、自分が休む時間に使うことは、家族にとってプラスです。罪悪感を持つ必要はまったくありません。
- 共働きで特に買ってよかったものは？
- 家庭によりますが、液体ミルク、レトルトベビーフード、時短家電（食洗機・乾燥機）、お名前シールなどは、共働き家庭で特に評価が高いアイテムです。いずれも「毎日の手間を減らす」もの。時間の余裕は、心の余裕につながります。自分の生活で「いちばん時間がかかっている家事」を減らすものから、取り入れるのがおすすめです。
- 復職前にそろえておくべきものは？
- ミルク・哺乳びん（保育園やパパのお世話用）、まとめ買いした消耗品、時短家電、入園準備グッズ（名前つけグッズ含む）などを、復職前に整えておくと安心です。復職後は本当に時間がなくなるので、余裕のある産休・育休中に、時短の仕組みを作っておくのがおすすめ。ネットスーパーや宅配の登録も済ませておくと便利です。
- お金をかけずに時短する方法は？
- まとめ買い・作り置き・家事の見直しなど、お金をかけない時短もあります。離乳食の冷凍ストック、休日の作り置き、家事の分担ルールづくりなど。ネットスーパーや宅配は送料がかかりますが、買い物の時間と労力を考えると、トータルでお得なことも。まずは、自分がいちばん負担に感じている家事から見直してみましょう。
- パパとの分担はどうすれば？
- 「見える化」と「担当制」がおすすめです。何にどれだけ時間がかかっているかを共有し、お互いの担当を決めると、分担がスムーズに。液体ミルクなど、パパでもできる仕組みを整えるのも有効です。詳しくはパパの育児グッズガイドも参考にしてください。ワンオペを防ぐことも、大切な時短です。
まとめ
共働き・時短の育児グッズを、場面別に紹介しました。時短のコツは、授乳・食事・お世話・家事の各場面で、手間を減らすアイテムに頼ること。授乳は液体ミルク、食事はレトルトBFと食洗機対応食器、お世話はまとめ買いと便利グッズ、家事は時短家電で。時間を生むアイテムに頼ることは、手抜きではなく、赤ちゃんと向き合う時間への投資です。「完璧にやらなきゃ」と自分を追い込まず、頼れるものは頼りましょう。時短で生まれた時間と心の余裕が、家族の笑顔につながります。忙しい毎日を、少しでも楽に、笑顔で過ごせますように。
BabyBest編集部は、2人の子どもを育てながら当サイトを運営しています。共働きでの育児は、本当に時間との戦い。わが家でも、液体ミルクやレトルトBF、食洗機に何度も助けられました。最初は「頼っていいのかな」と罪悪感もありましたが、頼って生まれた時間で子どもと笑顔で過ごせるほうが、ずっと大切だと気づきました。完璧を目指さず、頼れるものに頼る。それが、共働きを長く続けるコツだと思います。価格・在庫は変わることがあるので、購入前に各ページでご確認ください。
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